カウンセリング技法

自己理解を深めるために、自身の感情やストレスに気づくためのワーク、臨床実践で用いられている技法（認知行動療法、自律訓練法など）を体験的に学びます。また、自己の理解を他者と共有したり、他者との違いに気づくためのグループワークも行います。